2017.1.26 千歳木曜レッスン
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私はHope歴5年位ですが、今だに腹式呼吸が、怪しいです。
今日はめーやんに、日常のなにげない動きの中で、自然に腹式呼吸してみると良いと、
アドバイス受けました。
それから、空気椅子状態で、発声すると大きく、しっかりした声が出ると実演してくれました。
めーやんは軽々と、やってましたが、やってみると、とてもキツイ(^_^;)です。
でも、日常生活の中でコツコツ続けていくと
ポッコリお腹の解消になるのでわ？とひそかに思ってます(笑)
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今日はホザナとイベントの曲をレッスンしました。
２月４日(土) 18時30分、出演します(^-^)v
穏やかで暖かな夜になりますように(*^▽^)/★*☆♪
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ブログMちゃんと制作中Ｋっしーとバッタリ～☺での１枚(^o^)
千歳 メゾ みずほ
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